अशà¥à¤µà¤—ंधा जिसे à¤à¤¾à¤°à¤¤à¥€à¤¯ जिनसेंग या विंटर चेरी के रूप में à¤à¥€ जाना जाता है, आयà¥à¤°à¥à¤µà¥‡à¤¦ में à¤à¤• महतà¥à¤µà¤ªà¥‚रà¥à¤£ हरà¥à¤¬à¤² दवा है। अशà¥à¤µà¤—ंधा को इसका नाम इसलिठपड़ा कà¥à¤¯à¥‹à¤‚कि इसमें घोड़े के पसीने जैसी गंध आती है ।
à¤à¤¸à¤¾ लगता है कि कई अधà¥à¤¯à¤¯à¤¨ अशà¥à¤µà¤—ंधा और टेसà¥à¤Ÿà¥‹à¤¸à¥à¤Ÿà¥‡à¤°à¥‹à¤¨ के सà¥à¤¤à¤° के बीच संबंध पाते हैं । 150 पà¥à¤°à¥à¤·à¥‹à¤‚ पर à¤à¤• अधà¥à¤¯à¤¯à¤¨ किया गया था, जिनमें से 75 पà¥à¤°à¤œà¤¨à¤¨ कà¥à¤·à¤®à¤¤à¤¾ के मà¥à¤¦à¥à¤¦à¥‹à¤‚ का सामना कर रहे थे। अधà¥à¤¯à¤¯à¤¨ में पाया गया कि अशà¥à¤µà¤—ंधा के नियमित उपयोग से टेसà¥à¤Ÿà¥‹à¤¸à¥à¤Ÿà¥‡à¤°à¥‹à¤¨ के सà¥à¤¤à¤° में सà¥à¤§à¤¾à¤° होता है। जो इन पà¥à¤°à¥à¤·à¥‹à¤‚ में सà¥à¤ªà¤°à¥à¤® (Sperm) काउंट को बढ़ाने में मदद करता है। इसलिठअशà¥à¤µà¤—ंधा की खà¥à¤°à¤¾à¤• का उपयोग आपके टेसà¥à¤Ÿà¥‹à¤¸à¥à¤Ÿà¥‡à¤°à¥‹à¤¨ के सà¥à¤¤à¤° को बढ़ाने के लिठकिया जा सकता है। अशà¥à¤µà¤—ंधा के दो मà¥à¤–à¥à¤¯ à¤à¤¾à¤— जिनका उपयोग पूरक बनाने में किया जाता है , पौधे के ऊपर जड़ और बेरी होते हैं जिसमें ये ततà¥à¤µ होते हैं।
कई हैं अशà¥à¤µà¤—ंधा पूरक रों फासà¥à¤Ÿ à¤à¤‚ड ऊपर अशà¥à¤µà¤—ंधा की तरह बाजार में उपलबà¥à¤§à¥¤ पूरक का 1 टैब पà¥à¤°à¤¤à¤¿à¤¦à¤¿à¤¨ किसी à¤à¥€ à¤à¥‹à¤œà¤¨ के बाद पानी के साथ लिया जा सकता है। इससे अशà¥à¤µà¤—ंधा के सारे फायदे मिलेंगे।
कई अधà¥à¤¯à¤¯à¤¨à¥‹à¤‚ से पता चला है कि अशà¥à¤µà¤—ंधा पà¥à¤°à¥à¤·à¥‹à¤‚ में टेसà¥à¤Ÿà¥‹à¤¸à¥à¤Ÿà¥‡à¤°à¥‹à¤¨ के सà¥à¤¤à¤° को बढ़ाने में मदद करता है। अशà¥à¤µà¤—ंधा के अनà¥à¤¯ लाठà¤à¥€ हैं जैसे मांसपेशियों की ताकत और दà¥à¤°à¤µà¥à¤¯à¤®à¤¾à¤¨ बढ़ाना। अपने टेसà¥à¤Ÿà¥‹à¤¸à¥à¤Ÿà¥‡à¤°à¥‹à¤¨ सà¥à¤¤à¤° को बढ़ावा देने के लिठअशà¥à¤µà¤—ंधा पूरक लेना विचार करने योगà¥à¤¯ है।